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✎【奧麗雅專欄】
~神奇的靈芝

✎【奧麗雅專欄】~神奇的靈芝 
aturia專欄~歡迎轉載,請註明出處謝謝~
        
什麼是靈芝呢?談到靈芝眾說紛紜「治這個也好,治那個也行」是否讓人感到困惑呢?似乎有許多功效……臺灣大學生化科學系教許瑞祥教授提到,靈芝就是「扶正固本到養命應天」的一種材料。
        
靈芝其實就是一朵菇類?
靈芝屬其必要條件在於擔孢子皆呈「卵圓形」,「外雙層細胞壁」較薄且透明,內層細胞壁較厚呈「黃褐色」,並有「疣狀凸起」。由此可知,並非以菇體(子實體)的外觀形態或顏色等可以加以辨別的。《本草綱目》中對於六芝的味性、功能皆有詳細的描述,六芝各有其不同的作用與療效,因此六色靈芝之說常見於一般古籍之中。
        
靈芝既能養生,亦能健體,具調節身體與生理的功效。
靈芝不單能抗衰老、消除氧化自由基分子,而且能預防神經衰弱、調節中樞神經、鎮靜安神、改善睡眠及增強記憶力。亦能改善呼吸系統疾病,增強心血管系統功能。再者,藥理研究指出靈芝屬良好的免疫增強劑,能促進和調節新陳代謝,顯著提高各種免疫細胞機能、抵抗病原菌及腫瘤細胞,可抑制癌細胞生長和繁殖的功能,其一方面使體內釋放消滅腫瘤細胞的激素,另一方面則保護體內的正常細胞,減低西藥、化療和放射治療的副作用等。
        
此外,靈芝對多種因理化及生物因素而引起的肝臟損傷有明顯保護的作用,無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝能減輕肝損傷,達保肝之效。根據有關靈芝多醣精華在護肝功能的研究,靈芝在老鼠體內肝細胞中顯示出有助預防四氯化碳中毒的作用。於另一項研究中,靈芝多醣可有效減少發炎、組織壞死和肝臟纖維化。
        
你聽過「國樂搭配靈芝知識」演出的方式嗎?
本次奧麗雅的「健康小法寶」由教授深入淺出地導聆,來解析靈芝的真面貌相與真奧妙!快快來去聆聽欣賞⋯⋯
              

健康小法寶
        
※【靈芝】本草綱目-國樂篇 2016全球首演 YouTube 線上欣賞…由「小巨人絲竹樂團」提供。
由小巨人絲竹樂團領銜演出的【靈芝】本草綱目-國樂篇,2016年1月26日晚間於國家音樂廳首次登台。在指揮陳志昇的帶領下,藉由五首新創樂曲,把靈芝從古代帶往未來;在臺灣大學生化科學系教許瑞祥的導聆下,從五個不同的角度切入,把靈芝的基本知識介紹給普羅大眾。感謝小巨人絲竹樂團授權連線,歡迎您邀請您的朋友,一起前往欣賞這場結合音樂、科學與書畫的文化饗宴。
        
1. 小巨人絲竹樂團:瑤姬
演出:瑤姬(二胡/莊佩瑾,琵琶/陳瑩純)

2.導聆:何謂靈芝──從醫藥典籍、科學定義,
演出:如是(古箏/宋心馨)

3.導聆:
演出:雷峰情(竹笛/施美鈺,揚琴/杜宛霖)

4. 導聆:
演出:光影(擊樂/張旭、張嘯馳)

5. 導聆:靈芝的未來應用──失智、PM2.5、伴侶動物、
演出:未來的希望(合奏曲)

                         
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